どうも。がんだむです。久々の休日です。 昨日グラスフェッドバターが届いたので、今日は完全無欠コーヒーを 作ってみようと思います。 完全無欠って、なんか無敵感すごい名前ですが、 完全無欠＝ブレットプルーフ のことで、最初ブレッドだと勘違いしてたが…

こんばんは。がんだむです。 ダイエットを始めて今日が6日目でした。 早いものですね。 寿司カレーお好み焼きをローテーションしていた日々が懐かしくなってまいりました。 一応糖質制限と運動を軸に痩せていこうということだったのですが、 僕は極端な人間…

食べ物を変えてから4日目。 まだ読了してないが、ジョコビッチの本とシリコンバレーの食事の本を パラパラっと見てみたところ、コンビニメシアカンということが分かった。 選んで買っていたが、多分アカン気がするので、 晩飯は極力自炊することにした。 そ…

こんにちは。がんだむです。 仕事がひと段落したのでブログを書こうと思います。 今日からあわよくば上がれという期待を込めて あざとくタイトルにキーワードを入れていきたいと思います。 先日師に言われるがままアマゾンで大量発注したアイテムたちが届き…

こんばんは。がんだむ的な者です。 好きなものが食べれなくて気が立っています。 そのフラストレーションの全てをコロニー落としにぶつけようと思います。 ダイエット、始めました。 おとなになると、なかなか叱ってくれる人はいません。 同時に、太ってるこ…